Psychoterapia indywidualna
Kierowana do dzieci, młodzieży oraz dorosłych. To proces trwający od kilku miesięcy do kilku lat, w zależności od celu klienta oraz rodzajów obciążeń, z którymi się zmaga. Spotkania mogą odbywać się raz w tygodniu lub co 2 tygodnie, w zależności od decyzji terapeuty i potrzeb klienta.
W Pokojach Refleksji w ramach psychoterapii indywidualnej oferujemy pomoc w zakresie: depresji, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia stresem, wypalenia zawodowego, bezsenności, zaburzeń osobowości, zaburzeń odżywiania, traum dziecięcych oraz traum wynikających ze zdarzeń losowych, uzależnień behawioralnych oraz od substancji psychoaktywnych, trudności w relacjach społecznych, obciążeń emocjonalnych wynikających z relacji rodzinnych, trudności w podejmowaniu decyzji.
Psychoterapia par
Kierowana do par bez względu na płeć i orientację. To proces trwający zazwyczaj około roku, w zależności od potrzeb klientów. Efektem terapii par może być decyzja o pozostaniu w związku lub o rozstaniu w poczuciu porozumienia. Obszarami pracy terapii par mogą być przykładowo:
kwestie rodzicielskie, relacje z rodzinami pochodzenia, kryzys rozstaniowy, zdrada, trudności w relacji seksualnej, ważne decyzje życiowe, obciążenie wynikające z niepłodności lub strat dziecka, uzależnienie i współuzależnienie.
Psychoterapia rodzin
Kierowana do rodzin będących na różnych etapach rozwoju. Mogą brać w niej udział dzieci, jednak wiek umożliwiający sensowny udział w terapii pozostaje w decyzji terapeuty. Na terapię rodzin decydują się również dorosłe dzieci i ich rodzic / rodzice.
Terapia rodzin może pomóc przejść rodzinom przez fazy rozwoju, takie jak bunt nastoletni, coming out w zakresie płci i orientacji seksualnej dzieci, wchodzenie dzieci w dorosłość czy negocjowanie zasad relacji w momencie pojawienia się nowych członków rodziny.
W terapii rodzin nie musi brać udziału cała rodzina, mogą to być osoby, które są szczególnie dotknięte sytuacją kryzysową czy konfliktem.
Konsultacje psychologiczne
Kierowane do osób, które poszukują praktycznego wsparcia w różnych sytuacjach życiowych. Konsultacje to zwykle cykl kilku – kilkunastu cotygodniowych spotkań. Konsultacje psychologiczne mogą szczególnie posłużyć osobom lub bliskim osób, które otrzymały diagnozę ADHD czy Autyzmu, a także osobom chcącym lepiej zrozumieć naturę swoich trudności i uzyskać konkretne wskazówki. Konsultacje mogą być wstępem do rozpoczęcia psychoterapii.